Souffle pancakes with berries

Souffle pancakes with berries

4.0 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
white sugar
60 g
milk
60 g
baking powder
2 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
mayonnaise (see Tips)
20 g
plain flour sifted
80 g
oil spray to grease
water to steam
4 tbsp
maple syrup to serve
fresh mixed berries to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 144.5 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 476.2 kJ / 113.8 kcal

Λιπαρά 4.6 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Summer Harvest 14 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Sweet Treats 33 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ωρ. 20 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Steamed mushroom and egg pots

40 λεπτ.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1ωρ. 50 λεπτ.

Breakfast pots with chilli butter toast

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Breakfast burritos

45 λεπτ.

Caprese omelette

30 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων