Souffle pancakes with berries

Souffle pancakes with berries

4.0 49 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
white sugar
60 g
milk
60 g
baking powder
2 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
mayonnaise (see Tips)
20 g
plain flour sifted
80 g
oil spray to grease
water to steam
4 tbsp
maple syrup to serve
fresh mixed berries to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 144.5 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 476.2 kJ / 113.8 kcal

Λιπαρά 4.6 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Summer Harvest 14 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Sweet Treats 33 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ωρ. 20 λεπτ.

Bircher muesli

12ωρ. 10 λεπτ.

Sugar free strawberry jam

1ωρ.

Green smoothie bowl

20 λεπτ.

Frozen breakfast bowls

10 λεπτ.

Tropical smoothie bowl

20 λεπτ.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1ωρ. 5 λεπτ.

Vegetable bake with goat's feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Coconut quinoa with sticky mango

30 λεπτ.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 λεπτ.

Espresso "baked" beans

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων