Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες (περίπου 2 κρεμμυδάκια)
- 150 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
- 280 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, και λίγο ακόμα για να αλείψτε τα μπισκότα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι καγιέν, τριμμένο
- 1 πρέζα κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη, σε νιφάδες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
85
γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
ή 85 γρ. στραγγιστό γιαούρτι - ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 100 γρ. πλήρες γάλα, καθώς και επιπλέον για το άλειμμα
- 10 φέτες ζαμπόν
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 983 kJ / 235 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 616 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΨητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Καμία βαθμολογία
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15 phút
Πρασόπιτα
2h 30min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20 phút
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Γκρανόλα με μπανάνα
55 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Καμία βαθμολογία
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Καμία βαθμολογία
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Καμία βαθμολογία
Ροζ σκραμπλ
15 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min