Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
Μαρινάδα
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες5 - 7 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μικρή1
-
σάλτσα σόγιας35 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
1 κ.σ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιουσάλτσα μπάρμπεκιου1 κ.σ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Κοτόπουλο και ρύζι
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)265 γρ.
-
πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)130 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι100 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κορν φλάουερ (διαλυμένο σε 20 γρ. νερό)10 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
36.5 g
Θερμίδες
1641 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
57.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Καμία βαθμολογία
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 10 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 λεπτ.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 λεπτ.
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Καμία βαθμολογία
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ωρ.
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 λεπτ.