
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and ham pasta bake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
water1100 g
-
vegetable oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
penne pasta (see Tips)400 g
-
broccoli broken into florets300 g
Cheese sauce
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm - see Tips)100 g
-
full cream milk700 g
-
salted butter cut into cubes70 g
-
plain flour70 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
smoked ham cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
860.7 kcal /
3601.1 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
103.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
1695.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort food in cast iron
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία