Broccoli and ham pasta bake

Broccoli and ham pasta bake

3.9 287 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

water
1100 g
vegetable oil
10 g
sea salt
1 tsp
penne pasta (see Tips)
400 g
broccoli broken into florets
300 g

Cheese sauce

Gruyère cheese cut in pieces (2 cm - see Tips)
100 g
full cream milk
700 g
salted butter cut into cubes
70 g
plain flour
70 g
Dijon mustard
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
smoked ham cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1695.9 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 3601.1 kJ / 860.7 kcal

Λιπαρά 33.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 103.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort food in cast iron 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai beef salad

1sa 15 dk

Mexican pulled pork

28sa 10 dk

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 dk

Chicken and Pork Adobo

40 dk

Meatball subs

55 dk

Meatballs in red pepper sauce

30 dk

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5sa 15 dk

Asian-style pork noodles

1sa

Chicken and risoni bake

1sa 15 dk

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Sloppy Joes with slaw

40 dk

Εμφάνιση όλων