Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    10 γρ.
  • γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)
    400 γρ.
  • αλεύρι
    1 κ.σ.
  • γάλα
    100 γρ.
  • κρέμα μαγειρικής από σόγια
    200 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    200 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • νερό
    1500 γρ.
  • σπαγγέτι μαύρα
    300 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

4.3(4)

2ωρ. 45 λεπτ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

4.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Φριτάτα καπρέζε

5.0(1)

30 λεπτ.

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Καμία βαθμολογία

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.7(6)

40 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 λεπτ.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0(1)

50 λεπτ.

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

4.0(1)

40 λεπτ.

Παστουρμαδόπιτα

4.3(4)

50 λεπτ.

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(4)

1ωρ.

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(1)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων