Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες
    4 μπάλες
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια
    1
  • πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού
    ½ κ.γλ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.
    1
  • ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα
    40 γρ.
  • μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.
    400 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
  • έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")
    400 γρ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    6 - 8
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • μέλι
    4 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 656.9 mg
Πρωτεΐνη 9.5 g
Θερμίδες 1303 kJ / 311 kcal
Λιπαρά 21.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 24.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(7)

45 λεπτ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Καμία βαθμολογία

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.7(6)

40 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 λεπτ.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0(1)

50 λεπτ.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

5.0(3)

45 λεπτ.

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(3)

1ωρ.

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(1)

10 λεπτ.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

4.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Φοντύ τυριών

5.0(1)

25 λεπτ.

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων