Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 μερίδες
Υλικά
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
433.5 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Εκλεκτό Δείπνο
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1 h 40 min
Τυροπιτάκια
35 min
Αβγοσαλάτα
25 min
Αλλαντικό κοτόπουλου
45 min
Φαλάφελ
1 h 25 min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 h 30 min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
1 h 25 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Ταμπουλέ
No ratings