Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
10 portions
Υλικά
Fig Jam
-
dried figs halved200 g
-
fresh figs halved200 g
-
water50 g
-
chia seeds3 Tbsp
Gluten-free Cheddar Pastry
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)150 g
-
gluten-free plain white flour plus extra for dusting200 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing100 g
-
water100 g
-
fine sea salt2 pinches
Quiche Filling
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
mozzarella drained, cut in pieces80 g
-
Stilton crumbled80 g
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
milk1 Tbsp
-
fresh chives finely sliced10
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
453.1 kcal /
1895.7 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
27.4 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Νάτριο
445.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
