
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Stuffed Tomatoes and Rice
-
beef tomatoes (approx. 1000 g)4
-
onion quartered1
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces50 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil20 g
-
beef mince150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
breadcrumbs20 g
-
mozzarella cut in slices (5 mm)125 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
rice160 g
-
water1200 g
Cashew and Basil Sauce
-
cashew nuts100 g
-
fresh basil20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sugar½ tsp
-
lemon juice10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
427 kcal /
1787 kJ
Πρωτεΐνη
19.7 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

All-in-one Meals
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία