Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Buckwheat, and Asparagus and Parmesan Shavings
- 70 g buckwheat
- 200 g water, plus extra for soaking
- 10 g salt
- 3 green asparagus
- 30 g Parmesan cheese
- 10 ice cubes
Pine Nut Oil and Toasted Pine Nuts
- 60 g pine nuts
- 50 g sunflower oil
Pickled Asparagus
- 50 g caster sugar
- 150 g vinegar
- 100 g water
- 3 green asparagus
Asparagus Jus
- 200 g green asparagus, cut in pieces (2 cm)
- 65 g liquid vegetable stock
- 65 g double cream
Finalisation
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 20 g mascarpone
- 50 g unsalted butter, diced
- 3 green asparagus, cut in small pieces (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3113 kJ / 750 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 57 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 33 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 1280 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Lentil and Pancetta Stew
1 Std.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Chickpea Pancakes
20min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2 godz. 50 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min