Συσκευές & Αξεσουάρ
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
394.8 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
Lafun (Amala)
10 λεπτ.
Pissaladière
1ωρ. 30 λεπτ.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1ωρ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 λεπτ.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 λεπτ.
Big Mac Style Wraps
40 λεπτ.
Moussaka Wraps
50 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Tomato and Bacon Spaghetti
35 λεπτ.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1ωρ.