Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions, quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter, diced
- 12 olives, pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1341 kJ / 322 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Lentil and Pancetta Stew
1h
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 Std. 25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Pickled Red Onions
1h 50 min