Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Gnocchi con crema di zucchine e cocco; dessert yogurt e pere (Bimby Friend)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
60 g di scalogno a metà
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di cocco
-
400 g di zucchine a pezzi
-
120 g di acqua
-
250 g di latte di cocco
-
1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
800 g di pasta fresca tipo gnocchi
-
70 g di cocco disidratato grattugiato e tostato
-
300 g di yogurt
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza tritata
-
300 g di pere sbucciate e a pezzi
-
1 stecca di vaniglia i semini
-
25 g zucchero
-
20 g di semi di chia
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1029.5 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
97.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Migliori amici
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 λεπτ.
Verdure ripiene
1ωρ. 20 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 λεπτ.
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6ωρ.
Zuppa di lenticchie e funghi
45 λεπτ.
Tofu in crosta di sesamo
20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Sformato di patate e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 λεπτ.