Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Polpette di avocado e lenticchie
-
150 g di lenticchie rosse, secche
-
750 g di acqua
-
70 g di mandorle pelate
-
3 uova
-
200 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
-
120 g di pangrattato
-
30 g di fiocchi di avena
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di curry in polvere
-
olio per frittura q.b.
Salsa acida
-
60 g di maionese
-
100 g di formaggio fresco spalmabile100 g di Quark (formaggio cremoso)
-
100 g di panna acida (10% di grassi)
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
¼ di cucchiaino zucchero
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca sminuzzata
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2791 kJ /
667 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Passione avocado
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Champignon ripieni al forno
1h
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Frittata senza uova
1h 50min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50min
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Nessuna valutazione
Pancake di verdure
20min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10min
Curry di verdure e tempeh
1h
Panissa con caponata estiva
4h
Focaccia floreale (senza glutine)
1h 45min