Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
60 g de pan del día anterior en trozos
-
30 g de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
1 diente de ajo
-
20 g de alcaparras
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
20 g de hojas de perejil fresco
-
80 g de zumo de naranja
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
-
5 pellizcos de sal
-
5 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de lombarda en trozos
-
150 g de manzana (pelada y sin semillas) en trozos
-
1 cucharadita colmada de comino en grano
-
10 g de miel
-
½ cucharadita de canela molida
-
300 g de queso feta
-
1 huevo
-
30 g de harina integral de trigo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1104.7 mg
Πρωτεΐνη
17.4 g
Θερμίδες
2322 kJ /
555 kcal
Λιπαρά
40.1 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Defensas a tope
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ωρ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada César
20 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada tabulé de quinoa
25 λεπτ.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Tarta de queso de invierno
5ωρ. 30 λεπτ.