Quesadillas de pavo y aguacate

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Pavo

3 limas
60 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)

Aguacate

320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 25 g zumo de limón

Montaje

6 tortillas de trigo
100 g de lechuga cortada en juliana

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 22.4 g

Θερμίδες 1577 kJ / 377 kcal

Λιπαρά 22.13 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 20.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aguacate 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chorizos a la sidra

35 λεπτ.

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 λεπτ.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1ωρ.

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21ωρ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

1ωρ. 35 λεπτ.

Ensalada griega de patata

1ωρ. 10 λεπτ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 λεπτ.

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45 λεπτ.

Piruletas de parmesano y jamón

1ωρ.

Εμφάνιση όλων