Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito
4.0 110 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 g de agua
  • 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
  • 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
  • 4 huevos
  • 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 300 g de leche
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14.6 g
Θερμίδες 696 kJ / 166 kcal
Λιπαρά 10.1 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

100 recetas económicas 100 Συνταγές
Ισπανία
100 recetas económicas 99 Συνταγές
Μεξικό
Comida infantil 12 Συνταγές
Μεξικό
Comida infantil 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos de cachete

5.0(8)

2 h

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(67)

35 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 h 45 min

Ensalada de nopales

4.5(71)

20 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3(109)

50 min

Ensalada César

4.3(236)

20 min

Ensalada fresca de quinoa

4.8(47)

25 min

Langostinos con salsa de ostras

4.3(125)

1 h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(42)

2 h 50 min

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.0(4)

40 min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

4.6(18)

1 h 30 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.0(33)

1 h 15 min

 Εμφάνιση όλων