Crêpes de espinaca con jamón y queso
TM6 TM5 TM31

Crêpes de espinaca con jamón y queso

4.7 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

Crêpes de espinacas

  • 250 g de harina de trigo
  • 500 g de leche
  • 15 g de aceite de oliva
  • 2 huevos (L)
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
  • 1 cucharadita de mantequilla para engrasar

Relleno

  • 250 g de queso cheddar en trozos
  • 250 g de jamón cocido en lonchas
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
1494 kJ / 357 kcal
Πρωτεΐνη
20.6 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Λιπαρά
17.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
608.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων