Crêpes de espinaca con jamón y queso

Crêpes de espinaca con jamón y queso

4.6 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 unidades

Υλικά

Crêpes de espinacas

250 g de harina de trigo
500 g de leche
15 g de aceite de oliva
2 huevos (L)
1 pellizco de sal
200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
1 cucharadita de mantequilla para engrasar

Relleno

250 g de queso cheddar en trozos
250 g jamón cocido en lonchas
2 pellizcos de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 608.5 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1494 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 173 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2 h 45 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 min

Ensalada César

20 min

Langostinos con salsa de ostras

1 h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 h 50 min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1 h 30 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 h 15 min

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45 min

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

1 h

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 min

Εμφάνιση όλων