Huevos rellenos de aguacate y atún

Huevos rellenos de aguacate y atún

4.3 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

6 huevos (M)
650 g de agua
100 g de cebolleta tierna en trozos
150 g de aguacate
2 cucharaditas de zumo de limón
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 327.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 166 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20 min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15 min

Huevos rellenos de carne

40 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1 godz.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων