Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di semi di sesamo + q.b. per servire
-
30 g di scalogno a metà
-
70 g di aceto
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1020 g di acqua
-
15 g di senape
-
15 g di miele
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
-
500 g di carote novelle (colori misti), in quarti
-
200 g di grano saraceno
-
300 g di cipolla rossa a fette (circa 7 mm)
-
60 g di zucchero grezzo
-
200 g di spinaci baby freschi
-
320 g di formaggio di capra fresco a pezzi (circa 80 g ciascuno)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
515.6 mg
Πρωτεΐνη
11.9 g
Θερμίδες
1913 kJ /
457.2 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Migliori amici
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSformatini verdure e yogurt
40 λεπτ.
Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)
1ωρ.
Crêpes radicchio e Taleggio
2ωρ.
Crêpes ai funghi
1ωρ. 50 λεπτ.
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 λεπτ.
Parmigiana di melanzane
2ωρ.
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1ωρ. 10 λεπτ.
Sformatini ai carciofi
1ωρ.
Lasagna vegetariana
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.