Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tajine de légumes aux fruits secs
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignon coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive35 g
-
de ras el-hanout2 c. à café
-
de carottes en cubes250 g
-
de courgettes en cubes200 g
-
de pommes de terre en cubes400 g
-
de fenouil en morceaux200 g
-
d'eau1100 g
-
bâton de cannelle1
-
étoile de badiane1
-
de pois chiches en conserve égouttés150 g
-
de graines de couscous200 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)210 g
-
de coriandre fraîche équeutés5 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
590 kcal /
2486 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Recettes orientales
100 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
