Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau800 g
-
de riz au jasmin200 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile végétale20 g
-
de légumes variés coupés en morceaux (environ 2-3 cm. Voir « Conseil(s) »)800 g
-
1 cube de bouillon de légumesde bouillon de légumes en pâte1 c. à café
-
de sauce de soja20 g
-
de poivre moulu1 c. à café
-
de seitan coupé en tranches (environ 5 mm)130 g
-
d'huile de sésame20 g
-
d'oignon nouveau (προαιρετικό πεδίο) émincé finement10 g
-
de graines de sésame pour la finition1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
467 kcal /
1954 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
68.8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1291 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
