
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poached eggs using blade cover
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
eggs chilled (see Tips)1 - 4
-
water1700 g
-
white vinegar50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
90.3 kcal /
377.8 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
119.7 mg