Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)700 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)250 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες1 - 2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια½
-
καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας90 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ζυμαρικά κοχυλάκι180 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)2 κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί90 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
992.5 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1705 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 λεπτ.
Κοτόπουλο garam masala
50 λεπτ.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1ωρ. 15 λεπτ.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1ωρ. 20 λεπτ.
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1ωρ. 55 λεπτ.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1ωρ. 20 λεπτ.
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1ωρ. 45 λεπτ.
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Καμία βαθμολογία
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1ωρ. 10 λεπτ.