Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)700 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)250 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες1 - 2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια½
-
καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας90 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ζυμαρικά κοχυλάκι180 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)2 κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί90 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
992.5 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1705 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1ωρ. 20 λεπτ.
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 λεπτ.
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1ωρ. 15 λεπτ.
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3ωρ.
Γιουβέτσι κοτόπουλο
40 λεπτ.
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Καμία βαθμολογία
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Καμία βαθμολογία
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Καμία βαθμολογία
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Καμία βαθμολογία
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Καμία βαθμολογία
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
Καμία βαθμολογία