Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)
    700 γρ.
  • λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)
    250 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση
    1
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
    1 - 2
  • κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια
    ½
  • καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια
    1
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια
    150 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    90 γρ.
  • ντομάτα κονκασέ
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • ζυμαρικά κοχυλάκι
    180 γρ.
  • νερό
    200 γρ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)
    2 κ.γλ.
  • κόκκινο κρασί
    90 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 992.5 mg
Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1705 kJ / 406 kcal
Λιπαρά 13.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

4.0(2)

45 λεπτ.

Κοτόπουλο garam masala

4.2(15)

50 λεπτ.

Mac & cheese στο φλιτζάνι

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

4.3(15)

1ωρ. 20 λεπτ.

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

4.4(8)

1ωρ. 55 λεπτ.

Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4(34)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

4.0(6)

2ωρ. 30 λεπτ.

Μουσακάς

4.6(24)

2ωρ.

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

4.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

5.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Καμία βαθμολογία

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

3.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων