Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

φασόλια γίγαντες, αποξηραμένα
500 γρ.
νερό
4300 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
φρέσκο σέλινο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
καρότα κομμένα σε ροδέλες (5 χιλ.)
200 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)
ζάχαρη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 μερίδες

Νάτριο 537.1 mg

Πρωτεΐνη 46.3 g

Θερμίδες 9349.1 kJ / 2234.5 kcal

Λιπαρά 154.9 g

Φυτικές ίνες 42.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 181.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Απλές Ιδέες 8 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπάμιες

1ωρ.

Αρακάς λαδερός

1ωρ.

Χορτόπιτα

2ωρ.

Φακές μουτζέντρα

45 λεπτ.

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 λεπτ.

Καγιανάς

40 λεπτ.

Μελιτζάνες ιμάμ

1ωρ. 40 λεπτ.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1ωρ. 15 λεπτ.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 λεπτ.

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1ωρ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων