Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- ½ - 1 guindilla roja (προαιρετικό πεδίο)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de patata en trozos
- 300 g de brócoli (ramilletes y tallos) en trozos (y algún ramillete más para servir)
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
ή 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), desmenuzada - 1 ½ - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 cucharaditas aceite de oliva
- 100 g de pan en dados de 1-2 cm
-
60 - 80
g de gorgonzola cremoso (y algo más para servir)
ή 60 - 80 g de queso cheddar en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 990 kJ / 236 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 1570 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de brócoli (Batch cooking)
15min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 min
Sopa de ajo
40 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Crema reina de almendras
30 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Crema de calabaza con curry
35 min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 min
Crema de calabaza y membrillo
30 min
Caldo de pollo con jengibre
1 godz. 45 min
Sopa de coliflor al curry
40 min