Crema de coliflor con ramilletes glaseados

Name: Crema de coliflor con ramilletes glaseados
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 850 - 900 g de coliflor; 30 g de aceite de oliva; 1 diente de ajo; 50 g de jarabe de agave; 25 g de salsa de soja; 35 g de agua; 10 g de salsa sriracha; 5 g de maicena; 80 g de cebolla; 100 g de patata; 700 g de agua; 200 g de nata (35% de grasa); 1 cucharadita de sal; 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero

3.8 (13 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 raciones

Υλικά

850 - 900 g de coliflor
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
50 g de jarabe de agave
25 g de salsa de soja
35 g de agua
10 g de salsa sriracha
5 g de maicena

80 g de cebolla en trozos
100 g de patata en trozos
700 g de agua
200 g de nata (35% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
ή 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1424 kJ / 339 kcal
Πρωτεΐνη: 9 g
Υδατάνθρακες: 24 g
Λιπαρά: 21 g
Κορεσμένα λιπαρά: 9 g
Φυτικές ίνες: 7.1 g
Νάτριο: 1471 mg