Bebida de amendoim com panquecas
TM6 TM5

Bebida de amendoim com panquecas

4.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Bebida de amendoim

  • 130 g amendoim torrado s/ sal
  • 1000 g água, mais q.b. p/ cobrir

Panquecas

  • 100 g farinha
  • 30 - 50 g açúcar
  • 50 g manteiga
    ή 50 g óleo vegetal
  • 2 ovos
    ή 4 gemas de ovo
  • 100 g leite ou bebida de amendoim preparada
  • ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
    ή 1 c. chá de canela em pó
  • 1 pitada de sal
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
  • Mel q.b. p/ servir (opcional)

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
393.1 kJ / 94 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Λιπαρά
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
26.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων