Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Bebida de amendoim

Amendoim torrado s/ sal
130 g
água mais q.b. p/ cobrir
1000 g

Panquecas

farinha
100 g
açúcar
30 - 50 g
manteiga
50 g
50 g óleo vegetal
ovos
2
4 gemas de ovo
leite ou bebida de amendoim preparada
100 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
1 c. chá de canela em pó
sal
1 pitada de
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir (opcional)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 26.3 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 393.1 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de curgete e cenoura

1ωρ. 45 λεπτ.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1ωρ. 10 λεπτ.

Panquecas integrais com requeijão

30 λεπτ.

Batido exótico

5 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Smoothie de beterraba

5 λεπτ.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovos com bacon e pimentos

35 λεπτ.

Papas de aveia de verão com pêssego

40 λεπτ.

Overnight oats de cheesecake de morango

8ωρ. 10 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ωρ.

Bowl de abacate e kiwi

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων