Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pão
- 60 g água
-
20
g fermento de padeiro fresco
ή 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 30 g açúcar
- 30 g manteiga
- 1 ovo
- 230 g iogurte grego
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Molho maltês
- 2 gemas de ovo
- 25 g água
- ½ laranja, só o sumo
- 65 g manteiga
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Ovos escalfados
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 8 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g água
- Rúcula q.b. p/ guarnecer
- 8 fatias de presunto serrano cortado ao meio
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1809.7 kJ / 432.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.2 g
- Υδατάνθρακες
- 45.8 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 828.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas de aveia
20 Min
Panquecas de banana
15 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Batido energético
10 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Granola
25min
Papas de aveia e maçã
25min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Croissants
2h
Panquecas de abacate
20 Min