Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de almendra cruda sin piel
agua caliente
30 g de queso parmesano en trozos
4 dientes de ajo
15 g de perejil fresco
100 g de aceite de oliva
20 g de zumo de limón
4 - 5 pellizcos de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de pimiento rojo en trozos de 3-4 cm
100 g de cebolla roja en tiras de 5 mm
200 g de patatas de guarnición en gajos de 1 cm
2 lubinas enteras, limpias y evisceradas (aprox. 900 g)
1 limón en rodajas de 5 mm
2 ramitas de tomillo fresco
2 ramitas de romero fresco
300 g de bulbo de hinojo en rodajas de 3 mm
200 g de lechuga romana en trozos de 5 cm
200 g de tomates cherry en mitades
140 g de pimiento rojo asado en conserva
100 - 150 g de pan en rebanadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1246.2 mg

Πρωτεΐνη 224.3 g

Θερμίδες 7133 kJ / 1704 kcal

Λιπαρά 64.5 g

Φυτικές ίνες 12.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix® Sensor 229 Συνταγές
Ισπανία

En forma con Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1h 10min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Pulpo en salpicón

25min

Patatas con chirlas

30min

Vieiras "Rias baixas"

1h 10min

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25min

Εμφάνιση όλων