Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g plain flour
- 50 g sugar
- ½ tsp rock salt
- 1 tsp lye water
- 750 g water
- 100 g shallot oil, plus 2 tbsp for greasing (see tips)
- 20 g ghee
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 451 kJ / 107 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Oatmeal Energy Bars
1u. 10min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1u.
ABC muffins
40 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Five seed energy bars
1h 45 min
Raw snickers slice
55min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1u. 30min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
Pineapple Tarts
1u. 30min