Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30ωρ.

6 portions

Υλικά

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
6 oz
whole milk
2 oz
panko bread crumbs
1 oz
red onions cut into pieces
4 oz
4 oz yellow onions
garlic cloves
2
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano)
1 oz
large egg
1
soy sauce
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground chicken broken into pieces
16 - 18 oz
18 oz ground turkey, broken into pieces
extra virgin olive oil to grease

Tomato Sauce

garlic cloves
2
red onions cut into wedges
3 oz
3 oz yellow onions, cut into wedges
extra virgin olive oil
1 oz
crushed tomatoes (28 oz.), undrained
1 can
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1392.9 mg

Πρωτεΐνη 27.8 g

Θερμίδες 1355.4 kJ / 323.9 kcal

Λιπαρά 18.3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steaming - Layers of Flavors 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

There is Always Room at Our Table 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1ωρ.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 λεπτ.

Roasted Chicken with Vegetables

1ωρ. 45 λεπτ.

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Tinga de Pollo

40 λεπτ.

Chicken Garam Masala

50 λεπτ.

Chicken Parmesan

1ωρ. 10 λεπτ.

Turkey Taco Bowl

1ωρ.

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Taco Pockets

40 λεπτ.

Couscous with Lamb and Vegetables

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων