Πίτσα στο τηγάνι
TM6 TM5

Πίτσα στο τηγάνι

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 280 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 1 πρέζα ζάχαρη
  • 400 γρ. αλεύρι φαρίνα, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
  • 2 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
  • 170 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (περίπου 2 εκ.)
  • 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα (1 μέτριο)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 350 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
  • 250 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια, σε λεπτές φέτες
  • ¼ κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
  • ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • ¼ κ.γλ. δεντρολίβανο, αποξηραμένο, ψιλοκομμένο
  • 1 πρέζα πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες
  • λίγη πράσινη πιπεριά (σε λεπτές φέτες) (προαιρετικό πεδίο)
    ή λίγο σαλάμι πεπερόνι, σε φέτες (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 1 δόση
Θερμίδες
9606 kJ / 2296 kcal
Πρωτεΐνη
108 g
Υδατάνθρακες
341 g
Λιπαρά
57 g
Φυτικές ίνες
22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

(2)

1h 15min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

(3)

1h 40min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

(13)

55min

Φοντύ τυριών

Φοντύ τυριών

(1)

25min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Καμία βαθμολογία

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

(2)

45 min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

(1)

35min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

(2)

12 Std. 45 Min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καμία βαθμολογία

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Καμία βαθμολογία

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

(2)

1h 30 min

Εμφάνιση όλων