Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pesce spada agli agrumi sottovuoto

Pesce spada agli agrumi sottovuoto
4.3 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pesce spada bardato sottovuoto
  • 1500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • ½ arancia la scorza (senza la parte bianca)
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva a piacere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • pistacchi tritati (granella), a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1315.4 mg
Πρωτεΐνη 27.5 g
Θερμίδες 1530 kJ / 365.5 kcal
Λιπαρά 27 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura sottovuoto 54 Συνταγές
Ιταλία
Il carrello di novembre 27 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

4.3(116)

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6(54)

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(303)

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(37)

40 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

4.6(15)

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

4.1(29)

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(525)

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.5(40)

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

4.7(261)

40 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(60)

45 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0(23)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων