Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Curry lamb soup (TM5)
TM5 TM6

Curry lamb soup (TM5)

4.8 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g dried green split peas
  • water, to soak
  • 400 g canned whole peeled tomatoes
  • 400 g coconut milk
  • 150 g Indian curry paste (see Tips)
  • 800 g lamb shanks, cut into pieces (3-4 cm - see Tips)
  • 1 tsp sea salt
  • 1 potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3378.9 kJ / 804.5 kcal
Πρωτεΐνη
48 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Λιπαρά
55.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Νάτριο
2050.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων