Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry lamb soup (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried green split peas100 g
-
water to soak
-
canned whole peeled tomatoes400 g
-
coconut milk400 g
-
Indian curry paste (see Tips)150 g
-
lamb shanks cut into pieces (3-4 cm - see Tips)800 g
-
sea salt1 tsp
-
potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2050.9 mg
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
3378.9 kJ /
804.5 kcal
Λιπαρά
55.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.6 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A few ingredients
20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ωρ.
Beef cheek Bourguignon
5ωρ. 25 λεπτ.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 λεπτ.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Korean barbecue chicken with rice
45 λεπτ.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 λεπτ.
Chinese-style beef stew
3ωρ. 30 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Coconut lamb curry
2ωρ.
Low carb gluten free lamb lasagne
1ωρ. 40 λεπτ.