Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'oignons rouges, en fines tranches (± 1 mm)
-
10
g de sel de mer
ή 10 g de sel d'himalaya - 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 La recette complète
- Θερμίδες
- 836 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
- Νάτριο
- 1.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPurée de pomme de terre
50min
Ratatouille
40min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Riz à la tomate
30min
Cuire du riz long complet
55min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Carottes glacées au miel
30min