Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
600
g de carottes, pelées, en bâtonnets (± 7 cm de long et 5 mm d'épaisseur)
ή 600 g de carottes de diverses couleurs, pelées, en bâtonnets (± 7 cm de long et 5 mm d'épaisseur) - 4 c. à café de sel
- 4 c. à café de fines herbes fraîches selon vos préférences (par ex. : thym, romarin) (voir conseil)
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 La recette complète
- Θερμίδες
- 1439 kJ / 344 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 25 g
- Νάτριο
- 2.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPurée de pommes de terre
40 min
Purée de pomme de terre
50 min
Ratatouille
40 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Cuisson du riz long blanc
35 min
Cuisson du riz jasmin
35 min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1 godz. 10 min
Poêlée de légumes verts
10 min
Cuisson du boulgour moyen
35 min
Choucroute
96h
Cuisson de l'épeautre complet
35 min
Riz à la tomate
30 min