Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges déshydratées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de céréales de riz soufflé
-
30 g de noix de coco râpée non sucrée
-
70 g de sucre de fleur de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs
-
50 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
49 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
756.9 kJ /
180.2 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gâteau marbré
2ωρ. 10 λεπτ.
Gâteau de Noël aux fruits
2ωρ. 20 λεπτ.
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Brownies vegan
2ωρ. 40 λεπτ.
Shortbread de Noël rouge et vert
2ωρ. 20 λεπτ.
Muffins aux trois chocolats
50 λεπτ.
Tarte pomme-citron sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1ωρ.
Gâteau végan à la banane et noix de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Gâteau aux carottes argovien
2ωρ.
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Καμία βαθμολογία
Moelleux aux pommes
50 λεπτ.