Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 chou blanc (± 600 g)
-
8
g de sel
ή 8 g de sel d'himalaya - 2 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies de génévrier
- 5 clous de girofle
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 La recette complète
- Θερμίδες
- 627 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
- Νάτριο
- 1.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
10 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Ratatouille
40 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Καμία βαθμολογία
Monstres de purée de pommes de terre au four
Καμία βαθμολογία