Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Probióticos para pequeno-almoço colorido
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
banana cortada em pedaços100 g
-
mel20 g
-
iogurte grego (ver dica)500 g
-
sementes de romã80 g
-
sementes de chia20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
kiwi s/ casca, cortado em fatias100 g
-
maçã s/ casca, cortada em fatias100 g
-
sementes de linhaça10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
973.8 kJ /
232.8 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Καμία βαθμολογία
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Batido de frutos vermelhos
5 λεπτ.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Ovos a vapor
15 λεπτ.
Papas de aveia sem açúcar
15 λεπτ.
Croissants no forno com frutos silvestres
40 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
English breakfast à portuguesa
1ωρ. 15 λεπτ.
Ovos a vapor TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2ωρ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.