Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de iogurte e amora em taça
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
água300 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços40 g
-
amoras100 g
-
sementes de chia40 g
-
mel10 g
-
iogurte natural100 g
-
Manga cortada em pedaços q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
20.3 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
431.3 kJ /
103.1 kcal
Λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.