Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
550 g
milk
200 g
ground cinnamon
¾ tsp
honey plus extra to drizzle
60 g
polenta
130 g
yoghurt of choice, plus extra to serve
200 g
fresh mixed berries to serve
200 g
almonds roughly chopped, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 63.1 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1493.9 kJ / 357.1 kcal

Λιπαρά 9.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 61.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24h 40min

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Εμφάνιση όλων