Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

3.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
550 g
milk
200 g
ground cinnamon
¾ tsp
honey plus extra to drizzle
60 g
polenta
130 g
yoghurt of choice, plus extra to serve
200 g
fresh mixed berries to serve
200 g
almonds roughly chopped, to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 357.1 kcal / 1493.9 kJ

Πρωτεΐνη 8.9 g

Λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 61.9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Νάτριο 63.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

American-style pancakes

American-style pancakes

40 λεπτ.

Hash browns

Hash browns

40 λεπτ.

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35 λεπτ.

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 λεπτ.

Pikelets

Pikelets

35 λεπτ.

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30 λεπτ.

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10 λεπτ.

Shakshuka

Shakshuka

50 λεπτ.

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 λεπτ.

Espresso "baked" beans

Espresso "baked" beans

35 λεπτ.

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 λεπτ.

Bircher muesli

Bircher muesli

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων