Chicken and risoni bake

Chicken and risoni bake

4.0 171 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried risoni pasta
200 g
skinless, boneless chicken thighs cut into halves
1000 g
sea salt to season
ground black pepper to season
garlic cloves
3
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate
1 bunch
onion cut into quarters
1
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)
1
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)
1
dry white wine
180 g
unsalted butter
50 g
water
350 g
Dijon mustard
1 tbsp
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)
4 sprigs
Chicken stock paste (see Tips)
1 ½ tbsp
fresh baby spinach
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 40.6 g

Θερμίδες 1941.5 kJ / 464 kcal

Λιπαρά 14.9 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coq au vin blanc with mashed potato

1 Std. 50 Min

Chicken and warm potato salad

55 Min

Swedish meatballs with gravy

30 Min

Quick pulled pork in beer sauce

35 Min

Easy Chinese beef and tomato

40 Min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

14 Std.

Chicken tikka masala with saffron rice

4 Std. 40 Min

Easy lamb hotpot

2 Std.

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 Min

Thai red pork curry

35 Min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1 Std. 15 Min

Meatballs in a sticky plum sauce

1 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων