Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Chicken and risoni bake
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried risoni pasta200 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into halves1000 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
garlic cloves3
-
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate1 bunch
-
onion cut into quarters1
-
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)1
-
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)1
-
dry white wine180 g
-
unsalted butter50 g
-
water350 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)4 sprigs
-
Chicken stock paste (see Tips)1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
262.6 mg
Πρωτεΐνη
40.6 g
Θερμίδες
1941.5 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Less waste, more food with Thermomix®
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Beef fajitas
30 λεπτ.
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 λεπτ.
Thai red chicken curry
30 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Lala's creamy lemon butter chicken
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Kung Pao chicken
1ωρ. 30 λεπτ.
San choy bau (Matt Sinclair)
30 λεπτ.
Korean beef bulgogi (TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.