CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 154 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 λεπτ.

Plum brioche buns

4.6(9)

2ωρ. 30 λεπτ.

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 λεπτ.

Hemp and matcha overnight oats

4.7(26)

6ωρ. 5 λεπτ.

Pear berry cereal

4.9(14)

10 λεπτ.

Poached Eggs

5.0(1)

15 λεπτ.

Breakfast pots with chilli butter toast

5.0(1)

40 λεπτ.

Caprese omelette

4.0(10)

30 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(30)

30 λεπτ.

Power green smoothie

3.2(16)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων