Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε λωρίδες150 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα, σε λωρίδες150 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες300 γρ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ζάχαρη1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
533 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1071 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
112.5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λειτουργίες TM6
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Γαύρος λαδορίγανη
40 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 Std. 20 Min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 Min
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 Min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 Std. 30 Min
Ρύζι με θαλασσινά
Keine Bewertungen