Pasta with tuna

Pasta with tuna

3.6 213 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

lemon zest only, no white pith
1
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
50 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine to taste
50 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
penne pasta
300 g
canned tuna in springwater, drained
425 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 722.4 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2220 kJ / 528.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 56.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 λεπτ.

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24ωρ. 35 λεπτ.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 λεπτ.

Salmon en croute

Salmon en croute

50 λεπτ.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1ωρ. 5 λεπτ.

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 λεπτ.

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 λεπτ.

Garlic prawns

Garlic prawns

25 λεπτ.

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

20 λεπτ.

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 λεπτ.

Goan prawn curry

Goan prawn curry

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων