Pasta with tuna
TM6 TM5

Pasta with tuna

3.6 (194 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 lemon, zest only, no white pith
  • 50 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 30 g olive oil
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 50 g dry white wine, to taste
  • 500 g water
  • 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 300 g penne pasta
  • 425 g canned tuna in springwater, drained
  • 1 pinch sea salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
2220 kJ / 528.6 kcal
Πρωτεΐνη
39 g
Υδατάνθρακες
56.1 g
Λιπαρά
15.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
722.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων