Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crema de hummus con mejillones

Crema de hummus con mejillones
3.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 ración
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 800 g de mejillones limpios
  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
  • 1 chalota en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimentón
  • 450 g de agua
  • nata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 ración

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 126 g
Θερμίδες 6192 kJ / 1480 kcal
Λιπαρά 49 g
Φυτικές ίνες 28 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 133 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho de mango

4.4(177)

15 λεπτ.

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

4.7(69)

25 λεπτ.

Caldo de millo

4.1(38)

50 λεπτ.

Sopa de cebada con verduras

4.8(75)

55 λεπτ.

Crema ligera de tomate

4.5(106)

25 λεπτ.

Sopa fría de melón

4.1(132)

10 λεπτ.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

4.4(48)

30 λεπτ.

Sopa de patata con boletus deshidratados

4.3(38)

40 λεπτ.

Sopa de pollo asiática

4.5(60)

45 λεπτ.

Crema de andaricas

4.1(40)

50 λεπτ.

Crema de boletus

4.5(68)

1ωρ. 35 λεπτ.

Crema fría de manzana al curry

4.3(60)

5ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων