Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

4.5 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de sésamo
150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
50 g de apio en rodajas de 5 mm
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
6 cucharadas salsa de soja
300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
900 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de fideos orientales de arroz
1 alga nori (προαιρετικό πεδίο) en tiras finas
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales de 3 mm
2 cucharadas de semillas de sésamo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1.2 mg

Πρωτεΐνη 20.8 g

Θερμίδες 1512 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Sopa de coliflor con pollo

40 min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 min

Sopa de pescado con pan sin gluten

3 h 30 min

Salmorejo de espárragos

10 min

Sopa de pollo y cebada con verduras

1 h 30 min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 min

Sopa a la riojana

45 min

Crema de calabacín y aguacate

30 min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 min

Sopa vietnamita sin gluten

40 min

Εμφάνιση όλων