Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

4.5 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de sésamo
150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
50 g de apio en rodajas de 5 mm
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
6 cucharadas salsa de soja
300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
900 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de fideos orientales de arroz
1 alga nori (προαιρετικό πεδίο) en tiras finas
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales de 3 mm
2 cucharadas de semillas de sésamo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1.2 mg

Πρωτεΐνη 20.8 g

Θερμίδες 1512 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa minestrone con pasta

45 Min

Crema parmentier de setas shiitake

35 Min

Crema de batata con chips

40 Min

Crema de boletus

1 Std. 35 Min

Crema de judías pintas y espinacas

30 Min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 Std. 15 Min

Crema de alcachofas

45 Min

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 Min

Crema florentina (de espinacas)

45 Min

Chupe de mariscos panameño

45 Min

Crema de marisco

40 Min

Sopa minestrone

35 Min

Εμφάνιση όλων