Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
- 50 g de apio en rodajas de 5 mm
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 6 cucharadas de salsa de soja
- 300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 1 alga nori en tiras finas
- 1 cebolleta recta en rodajas diagonales de 3 mm
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1512 kJ / 363 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.8 g
- Υδατάνθρακες
- 30.5 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 1.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de pescado donostiarra
1h
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Crema de brócoli
30min
Crema de calabaza
45min
Sopa de ajo con tomate
40min
Sopa de arroz
30min
Crema de batatas y garbanzos
35min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema de maíz
1 Std. 40 Min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min