Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoked salmon slice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Rice base
-
butter softened, plus extra for greasing40 g
-
white rice300 g
-
water900 g
-
egg1
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Salmon
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
butter softened40 g
-
plain flour40 g
-
curry powder1 ½ tsp
-
full cream milk320 g
-
mayonnaise (see Tips)50 g
-
egg1
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
smoked salmon cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
sea salt plus extra to taste1 pinch
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
sesame seeds (optional)½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
793.9 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
2126.8 kJ /
506.3 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lunchbox ideas
27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία