
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Rice base
- 40 g butter softened, plus extra for greasing
- 300 g white rice
- 900 g water
- 1 egg
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Salmon
- 50 g Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 40 g butter softened
- 40 g plain flour
- 1 ½ tsp curry powder
- 320 g full cream milk
- 50 g mayonnaise (see Tips)
- 1 egg
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 200 g smoked salmon cut into pieces (2-3 cm)
- 1 pinch sea salt plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to taste
- ½ tsp sesame seeds (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 506.3 kcal / 2126.8 kJ
- Πρωτεΐνη
- 19.3 g
- Λιπαρά
- 26.3 g
- Υδατάνθρακες
- 48.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Νάτριο
- 793.9 mg