Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di pesce spada alla pantesca
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
12 fettine di pesce spada sottili (650 g circa)
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
80 g di pangrattato
-
1 cucchiaio di capperi di Pantelleria, dissalati
-
20 g di olive nere denocciolate
-
20 g di pinoli sgusciati
-
20 g di uvetta sultanina
-
1 pizzico di origano secco
-
20 g di pecorino grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 porzioni
Πρωτεΐνη
150.2 g
Θερμίδες
8167 kJ /
1952 kcal
Λιπαρά
116.3 g
Υδατάνθρακες
81.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giro d'Italia
85 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Secondi di pesce
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 λεπτ.
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 λεπτ.
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 λεπτ.
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1ωρ. 45 λεπτ.
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 λεπτ.
Crêpes con capesante e porri
Καμία βαθμολογία
Sogliola al vapore con verdurine
45 λεπτ.
Sogliola al vapore con piselli
40 λεπτ.
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1ωρ.
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di gamberi
30 λεπτ.
Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni
1ωρ. 45 λεπτ.